Desafio Outubro Rosa - Clava CrossFit

Neste mês acontece o Outubro Rosa, uma campanha a favor da mulher para conscientizar toda a população sobre a importância do exame e do diagnóstico precoce do câncer de mama. É muito importante que a mulher faça o auto exame mensalmente, apalpando os seios para detectar a existência de algum nódulo ou caroço.  A mamografia deve ser realizada uma vez por ano em toda mulher com 40 anos ou mais.

Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento, e agora a Clava Crossfit também comprou esta ideia. Estamos promovendo internamente entre os alunos e coaches o desafio de fazer 10.000 burpees, todos juntos até o final de Outubro. A ideia é através deste esforço conscientizar as pessoas para os cuidados com a saúde da mulher.

Aqui você acompanha o status desta campanha, jogando energias positivas para atingirmos a meta até 31 de Outubro.

 

O primeiro dia foi assim:

 

04 de Outubro – 813 burpees

 

11 de Outubro – 2.500 burpees

 

20 de Outubro – 5.100 burpees

 

31 de Outubro – 11.000 burpees

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